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便秘・下痢
子どもが便秘になると、お腹が張ったり、腹痛を起こしたり、便がコロコロするなどの症状が出ます。そんな症状があらわれたら、原因として考えられるのは子どもの食生活の乱れ。症状の改善には、水分をたっぷりとったり、食物繊維の多い海藻や野菜、果物などが効果的です。それに加えて、腸を活性化させるために適度な運動をするのも改善につながります。
一方、下痢はウイルスや感染性の胃腸炎などが原因として考えられるもの。子どもが下痢の症状をうったえたら、親は子どものおなかを温めるようにしましょう。そのうえで、麦茶などの水分を少しずつゆっくり与えるようにしてください。食事の際は、消化のよい食べ物を小さくして、ちょっとずつ与えるようにしましょう。
なお、下痢も便秘も、その状態を知るには子どもの便のチェックが有効です。ふだんから子どもの便の様子をチェックし、ちょっとした変化にも気を配っておくと、便秘や下痢を早めに改善することができます。
子どもの症状
おなかが痛い
子どもは自分から上手に「おなかが痛い」と伝えることはできません。ですので、親は子どもの行動から「おなかが痛いんだな」と感じ取れるようにつとめましょう。冷たい物を食べたり、食中毒が起こりやすい夏は特に注意が必要です。
あたまが痛い
さまざまな原因から起こる大人の頭痛とは違い、子どもの頭痛は、その大部分が風邪によるものと考えられます。他の病気に関係がないかどうかを見極めながら、落ち着いて手当てをしていきましょう。
耳が痛い
子どもが「耳が痛い」と訴える原因の多くは、急性中耳炎です。急性中耳炎になった場合は、早めに病院へ行くことをおすすめしますが、深夜や休日で病院が開いていないというときのために、家庭での対処法を紹介します。
ひきつけ・痙攣
子どもがひきつけやけいれんを起こした時は、まず落ち着いてあわてないことが肝心。症状は10分ほどでほとんどがおさまるので、しっかり手当てをすれば、大きな心配はありません。
吐く
基本的に子どもは吐きやすいもの。あわててすぐに水分を与えたりせず、まずは様子を見ましょう。ただし、吐くという以外に他の症状が見られる場合は要注意です。
便秘、下痢
偏った食事や不規則な生活などが原因で、子どもは便秘や下痢を起こします。親は子どもの便秘や下痢の原因が何かを知るために、ふだんから、子どもの生活、便の様子をよく観察しておくことをおすすめします。
発疹
子どもの発疹に多いのが、突発性発疹。突発性発疹は9割の子どもが1歳までにかかることから、親がいちばん最初に直面する子どもの病気といえるでしょう。あわてずに対処すれば、さほど心配する必要はありません。
発熱
大人とくらべて、子どもはとても熱を出しやすいもの。もしも子どもが熱を出しても、親はすぐに薬を使わなういようにし、落ち着いて観察・対処することが大切です。