子どもと遊ぼう

家事や仕事と両立しながら子どもの遊び相手をするのは、親にとってはとても大変なことです。ですから、無意識のうちに、子どもとの遊びの時間がわずらわしく感じられてしまい、テレビやDVDに子どもの相手を任せてしまうこともあるのではないでしょうか。
子どもが遊びを通じて欲しがっているのは、「お父さんやお母さんと遊んだ」という満足感です。これは、親も子どもといっしょになって一生懸命遊ばなければ生まれません。短い時間でも親が一生懸命になれば、子どもはそれを幸せと感じ、豊かな感情表現を育むことになります。
また、遊びの中に軽い運動を交えれば、子どものすこやかな体づくりにもつながります。テレビやDVDも上手に活用しつつ、身の回りにある遊び道具（屋外であれば木の枝や落ち葉、屋内ならおもちゃなど）をたっぷり使って、親は子どもとの時間を楽しむようにしてください。
遊びにかける時間は、1日2回程度、15分〜30分くらいは欲しいところです。